Disziplin (wieder-)erlangen! Gewissenhaftigkeit stärken

Mentale Souveränität und strategische Beständigkeit in Hochdruckphasen

Fokus: (Wieder-)Erlangung von Gewissenhaftigkeit (Conscientiousness) und Selbstdisziplin durch neurobiologische Steuerung.

Ohne gezieltes mentales Training bestimmen oft unbewusste Antreiber wie Angst, Hoffnung und Gier die allermeisten finanziellen und strategischen Entscheidungen unseres Handelns. Dauerhafte Anspannung oder zu große Angst führen unweigerlich zu Vermeidungsreaktionen und schlechten Entscheidungen – beides Formen der Disziplinlosigkeit, die Ihre Ergebnisse untergraben.

Dieses Seminar setzt dort an, wo Disziplin entsteht: im Gehirn. Wir nutzen Erkenntnisse der Verhaltensforschung und Neurowissenschaft, um Ihre Gewissenhaftigkeit (Conscientiousness) auf ein neues Level zu heben. Sie lernen mit wissenschaftlicher Methodik, Ihre Erfolgsregeln auch in emotionalen Phasen sicher anzuwenden, um konstant Ihre Spitzenperformance abzurufen.

Module & Methodik: Vom Reiz zur Reaktion

Modul I: Das Angstzentrum bändigen (Amygdala-Management)

Modul II: Systematik durch Gewissenhaftigkeit stärken

Modul III: Resilienz stärken und Verlernen nicht zielführender Reaktionen

Dazu identifizieren wir a) die Angstauslöser (“Anker”) und b) lernen das Umlernen des emotionalen Inhalts (“umprogrammieren” “umdeuten” “reframen”).

Seminarteilnehmer können pers. Niederlagen, Drawdowns, Bad Beats und Verlustserien gut aushalten (“die ängstliche Reaktion wird verlernt”). Nach diesem Seminar werden Teilnehmer disziplinierter und beharrlicher ihre Strategie anwenden. Wir nutzen die zelluläre Plastizität Ihres Gehirns, damit Sie wieder gute Entscheidungen treffen und diszipliniert arbeiten können.

Ihr Nutzen:

Teilnehmer werden nach diesem Seminar in der Lage sein, Ihre Handlungsfähigkeit auch unter extremem Stress zu behalten.

Zielgruppe:

Trader, Investoren, professionelle Pokerspieler, Top-Executives & High Potentials.

Teilnehmerzahl:

mind. 4 – maximal 20

Systematik:

• Trainer-Input. Strategien zur Nutzung der zellulären Plastizität für langfristige Verhaltensänderungen.
• Einzelarbeit. Identifikation Ihrer persönlichen Stress-Trigger und emotionalen Barrieren.
• Arbeit in Kleingruppenarbeit: Wir erarbeiten uns Strategien zum „Umlernen“ emotionaler Inhalte, um belastende Situationen rational neu zu bewerten.
• (Bio-)Feedback-Übungen.Erleben Sie live, wie sich Ihre physiologischen Marker bei Stress verändern und wie Sie diese aktiv regulieren können.
• Rollenspiele. Simulation von Hochdruck-Szenarien, um die neu erlernten Reaktionsmuster unter kontrolliertem Stress zu festigen.
• Erfahrungsaustausch, Bearbeitung von Praxisfällen. Moderierter Austausch in der Gruppe über den Umgang mit Rückschlägen und die Rückkehr zur persönlichen Bestleistung.

Einladung zum Dialog

Wenn Sie noch unsicher sind, ob dieses Seminar der richtige Fit für Ihre spezifischen Herausforderungen ist, biete ich Ihnen gerne ein kostenloses 15-minütiges 1:1 Coaching an. Hier können wir gezielt Ihre aktuellen Stress-Trigger besprechen. Wir finden gemeinsam heraus, wie Sie schnellstmöglich Ihre PS wieder auf die Straße bringen und Ihre Performance stabilisieren können.

Suchen Sie sich hierfür einfach einen passenden Termin über das Calendly-Tool auf der PRO-Coaching Webseite aus. Lassen Sie uns gemeinsam den Weg ebnen, damit Sie den emotionalen Druck beherrschen und mit neuer Leichtigkeit und absoluter Präzision zu Ihren gewohnten Erfolgen zurückfinden.